네팔 히말라야 지역별 주요 트레킹 일정 요약

네팔 히말라야 지역별 주요 트레킹 일정 요약

지역 구분	트래킹 명칭	기간	난이도	최고높이(m)	비   고
안나푸르나	안나푸르나 생추어리(ABC)	11	Moderate	ABC 4130	ABC
	안나푸르나 ABC/푼힐	13	Moderate	ABC 4130	ABC+푼힐
	안나푸르나 서키트(A)	14	Strenuous	토룽라 5416	토룽라/좀솜
	안나푸르나 서키트(B)	17	Strenuous	토룽라 5416	토룽라+푼힐
	안나푸르나 서키트(C)	24	Strenuous	토룽라 5416	토룽라+푼힐+ABC
	안나푸르나/틸리초	14	Strenuous	메소칸투라 5100	마낭→메소칸투라→좀솜
	안나푸르나/나르-푸	20	Strenuous	토룽라 5416	코토→푸/나르→캉라→갸루
	안나푸르나 3-하이패스	26	Strenuous to Alpine	나문반장  5560	나문반장→나르푸→캉라5322→메소칸투라→좀솜
다울라기리	다울라기리 서키트(A)	18	Strenuous to Alpine	타파패스 5360	베니→좀솜
	다울라기리 서키트(B)	19	Strenuous to Alpine	타파피크 6012	좀솜→베니
마나슬루	마나슬루 서키트	19	Strenuous	라르키아라 5213	아루갓바잘→불불레
	마나슬루/루피나라	22	Strenuous	라르키아라 5213	고르카→루피나라→불불레
	마나슬루/안나푸르나	28	Strenuous	토룽라 5416	아루갓바잘→좀솜
	마나슬루/나르-푸/안나푸르나	36	Strenuous	토룽라 5416	아루갓바잘→푸→좀솜
무 스 탕	무스탕(A)	15	Moderate	니아라 3960	로만탕
	무스탕(B)	18	Strenuous	규라 4067	로만탕→목티나트
	무스탕(C)	22	Strenuous	다모달호수 4890	로만탕+다모달호수
랑탕히말	랑탕계곡	8	Moderate	컁진 3800	키모슝리, 체르코리
	랑탕/고사인쿤드/헬람부	14	Moderate+	로우레비나 4610	고사인쿤드→순다리잘
	간자라 패스	14	Moderate to Alpine	간자라패스 5130	컁진→간자라→순다리잘
	따망 문화탐방	8	Moderate	나그탈리 3300	가트랑→라슈와→샤브루
주갈히말	틸만 패스	18	Streunous to Alpine	틸만패스 5320	컁진→초우따라
로 왈 링	로왈링 횡단	16	Strenuous	타시랍차라 5755	짜리코트→루크라
쿰부지역 (에베레스트)	에베레스트 베이스캠프	12	Moderate+	칼라파타 5545	루크라→남체→EBC
	고교 호수	12	Moderate+	고쿄리 5360	루크라→남체→고쿄
	낭파라 패스	12	Strenuous	낭파라 5716	루크라→타메→낭파라
	EBC/촐라패스/고교	16	Strenuous	칼라파타 5545	EBC→초라→고쿄
	고교/렌조라/타메	12	Strenuous	렌조라 5427	고쿄→렌조라→타메
	3-하이패스	18	Strenuous	꽁마라 5545	꽁마라+초라+렌조라
	4-하이패스	21	Strenuous	낭파라 5716	꽁마라+초라+렌조라+낭파라
동부지역	마카루 BC	21	Streunous	마카루BC 5250	툼링타르→마카루 BC
	마카루BC/세르파니콜/EBC	28	Streunous to Alpine	웨스트콜 6135	마카루 BC→세르파니콜→암푸랖차→EBC
	칸첸중가 노스 BC	20	Streunous	팡페마 5140	슈케타르→노스 BC
	칸첸중가 사우스 BC	18	Streunous	옥탕 4730	슈케타르→사우스 BC
	칸첸중가 노스/사우스 BC	25	Streunous	팡페마 5140	팡페마→미르긴라→옥탕
서부지역	로우 돌포(A)	16	Moderate+	눔라 5190	주팔→눔라→폭순도
	로우 돌포(B)	21	Moderate+	카그마라 5115	줌라→카그마라→폭순도
	어퍼 돌포(A)	20	Streunous	캉라 5270	주팔→폭순도→세이곰파
	어퍼 돌포(B)	41	Streunous	캉라 5270	좀솜/세이곰파/돌파탄/베니
	라라호수	13	Moderate+	잘자라 3270	줌라→잘자라→라라호수
	시미코트	18	Moderate+	나라라 4820	시미코트/나라라
	시미코트/카일라스	19	Streunous	돌마라 5630	힐사/다르첸/장무

* 트레킹 기간은 카트만두 출발에서 도착까지(펌)